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Curso de torsiones

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Acerca de este curso

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¿Qué aprenderás?

  • 1. Beneficios de las torsiones
  • 2. Qué hacer y qué no hacer en una torsión
  • 3. Tipos de torsiones
  • 4. Posturas que se llevan bien con las torsiones
  • 5. Calentamiento para torsiones
  • 6. Relajación post torsiones

Contenido del Curso

1. Introducción al curso
Mi nombre es Yaotzen Aguilar y tengo el placer y el privilegio de compartir con ustedes en el módulo de torsiones.

  • Introducción al curso
    01:31

2. Beneficios

3. Qué hacer y qué no en una torsión

4. Tipos de torsiones

5. Posturas que se llevan bien con las torsiones

6. Calentamiento para torsiones

7. Relajación post torsiones

8. Cuidados para poblaciones específicas

9. Proyecto

10. Examen

Calificaciones y reseñas de los estudiantes

3.3
Total 4 Valoraciones
5
2 Valoraciones
4
0 Valoración
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1 Valoración
2
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1
0 Valoración
Alejandra
hace 2 años
Buen curso. Todo está muy bien explicado.
hace 3 años
things to learn
hace 6 años
Amazing Tutor, Many thanks for the course. You have explained the course so nicely. I thoroughly enjoyed the course and will be looking forward to your new courses.
hace 6 años
This is the best course online that you can get. I learn online everything about web development, but this is amazing. Thank's Jonas, you are my Hero. You give me a good knowledge of Html, CSS and Javascript.